Blog

Rahasia Kilau Rambut Indah Dan Sehat Dari Kourtney Kardashian

 

 

Cerclerouge.org – Jika kebanyakan para artis di dunia melakukan perawatan mahal dengan mengeluarkan uang yang banyak di salon kecantikan, tetapi berbeda dengan Kourtney Kardashian. Mengenai perawatan kecantikannya, dia ternyata lebih memilih menggunakan bahan-bahan alami.

Supaya menjaga rambut panjangnya agar tetap sehat dan berkilau, perawatan alami yang dilakukannya yaitu dengan menggunakan cuka apel. Menurut Kourtney, cuka apel memiliki fungsi untuk melembabkan rambut.

“Mulai sekarang dan nanti, aku membilas rambutku dengan cuka apel. Ini berguna untuk melembapkan rambut tanpa menghilangkan minyak alami yang terdapat pada kulit kepala,” ungkap Kourtney Kardashian, seperti melanir pada Sheknows.

Tidak hanya membilasnya dengan cuka apel, dia juga mempunyai rahasia yang tidak diketahui banyak orang pada rutinitas kecantikannya.

“Aku selalu tidur dengan sarung bantal berbahan satin selama 20 tahun. Sarung bantal satin lebih baik untuk kulit dan rambut, jadi aku melakukan itu,” kata Kourtney.

Sedangkan untuk hal kecantikan wajahnya, dia selalu mengawalinya dengan mencuci wajah kemudian selanjutnya menggunakan cairan toner pada pagi dan malam hari. Dia juga tidak pernah melewatkan untuk menggunakan sunscreen dan serum sebelum mengaplikasikan makeup pada wajahnya.

“Aku tidak melembapkan wajahku terlalu sering, hanya satu kali setiap minggu di malam hari. Kulitku tidak kering, jadi dokter kulitku menyarankan untuk menggunakan pelembap ketika kulit mulai terasa kering,” katanya.

Kebiasaan perawatan tersebut tidak hanya itu saja, tetapi ibu tiga anak ini juga kerap menggunakan eye cream dan minyak essensial pada kelopak matanya dan mata bagian bawah setiap malam.

“Aku suka minyak essensial dibandingkan krim mata karena dapat mengatasi kulit di sekitar area mata yang tipis. Aku juga melakukan hal-hal alami, seperti menggunakan minyak kelapa untuk semuanya. Anda bisa menggunakannya pada rambut, kulit, tubuh,” jelasnya.

Manfaat Mengkonsumsi Apel Sebelum Sarapan Pagi

Cerclerouge.org – Mengkonsumsi satu buah apel Sbobet sebelum menyantap sarapan pagi maka akan membantu untuk menurunkan berat badan kalian. Secara perlahan-lahan akan mengurangi berat badan bila mengkonsumsi apel dijadikan sebagai kebiasaan setiap hari.

“Kalau mau diet, pagi-pagi jangan makan nasi dulu, tapi apel. (Pilih) apel yang enggak asam,” ungkap seorang ahli gizi dari Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor, Prof Ir Ahmad Sulaeman MS PhD.

Buah apel memang dipercaya sebagai buah yang memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan. Karena apel mempunyai kandungan vitamin, mineral serta serat dan mengkonsumsi satu buah apel sebesar genggaman tangan akan menghindarkan kita dari sakit.

“Dengan makan apel sehari satu, kita bisa menambahkan asupan serat sebesar 30 persen,” ungkap Prof. Ir. Ahmad Sulaeman MS PhD.

Kandungan serta yang cukup tinggi akan membantu untuk merasa kenyang lebih lama serta tidak menyebabkan banyak menyantap makanan yang disajikan.

“Kalau kira-kira nantinya bakal lapar lagi, makan buah lagi. Bisa apel atau yang lainnya,” imbuhnya.

Selanjutnya, apel memiliki kandungan vitamin terlebih vitamin yang mudah larut pada air. Bahkan setelah menjadi cuka apel setelah melalui proses fermentasi dapat digunakan untuk mengatasi hipertensi.

Tetapi, Ahmad tidak menganjurkan untuk megkonsumsi apel bersama kulitnya. Meskipun banyak mengandung serat tetapi terdapat kandungan lilin yang dipakai untuk melapisi permukaan apel supaya lebih awet, pada umumnya kandungan tersebut terdapat pada apel yang berasal dari Amerika Serikat.

Operasi Tumor Otak Dengan Metode Keyhole Bagi Tumor Ikuran Besar

 

 

Cerclerouge.org – Metode operasi keyhole atau operasi lubang kunci yang digunakan dalam operasi tumor otak yang tidak berlaku bagi bentuk tumor otak yang berukuran kecil atau berdiameter dari satu hingga empat centimeter). Bantuk tumor otak yang ukurannya besar dengan diameter lebih dari 4 cm juga masih bisa diterapkan metode keyhole atau menyayat lewat alis mata.

dr. Agus C Anab, SpBS seorang dokter spesialis bedah saraf dari tim medis Comprehensive Brain and Spine Centre (CBSC) Indonesia menjelaskan mengenai masalah tersebut.

“Ukuran tumor yang besar juga bisa menggunakan metode keyhole. Itu diambilnya sedikit-sedikit, per milimeter. Secara teknik sama dengan pengambilan tumor yang ukurannya kecil. Diambilnya tetap sedikit-sedikit,” jelasnya dr. Agus C Anab, SpBS. di Hotel Atlet Century Senayan, Jakarta.

cara mengangkat tumor yang dilakuakn secara perlahan atau sedikit demi sedikit itu bermanfaat untuk melindungi saraf otak yang ada disekitarnya.

“Operasi tumor otak itu terbilang sangat sulit. Tersenggol sedikit saja sarafnya bisa berbahaya. Otak bisa terkena gangguan (kinerja otak tidak seimbang),” tambahnya.

Baik tumor jinak maupun tumor ganas dapat menggunakan metode keyhole, tetapi terdapat hal yang membedakan pengangkatan tumor jinak serta tumor ganas.

“Tumor ganas itu justru lebih mudah diangkat. Teksturnya lebih soft (halus). Bahkan disedot saja juga mudah. Kalau tumor jinak masih menempel di area otak,” kata dr. Agus C Anab, SpBS.

Durasi operasi juga dipengaruhi oleh tekstur tumor yang berbeda-beda. pengangkatan tumor jinak dapat membutuhkan waktu hingga 4 jam sedangkan tumor ganas lebih dapat lebih cepat.

Tips Makeup Untuk Mata Yang Sipit

 

 

Cerclerouge.org – Banyak wanita yang dianugerahi bentuk mata yang sipit atau bahkan hampir tidak mempunyai kelopak mata, bentuk mata yang cukup unik ini sebenarnya akan memberikan nilai plus bagi penampilan fisik wanita.

Tetapi, kebanyakan orang menganggap bentuk mata seperti ini tidak dapat tampak atraktif dan terlihat berbeda meskipun sudah dipoles menggunakan makeup.

Sebaiknya bagi kalian yang memiliki mata yang lebih sipit dapat mengamati langkah yang dilakukan oleh make-up artist Philipe Karunia untuk merias mata sipit :

Langkah pertama, gunakan eyeliner pada garis mata bagian bagian atas, dan buatlah goresan eyeliner lebih tebal sehingga memberi kesan lebih tegas pada mata. Dan kemudian ketika mengaplikasikan eyeliner pastikan bagian dalamnya lancip seperti garis mata secara alami. Ketika mengaplikasikan eyeliner pada bagian luar mata buatlah garis yang semakin tebal.

Langkah kedua, bila kalian ingin mengenakan eyeshadow, pilihlah warna yang cukup cerah dan jangan mengaplikasikan warna netral. Gunakan eyeshadow diatas eyeliner kemudian ratakan sampai terkesan membentuk kelopak mata permanen.

Langkah ketiga, supaya mata terkesan lebih besar maka gunakanlah bulu mata kemudian dilentikkan dan dipoles menggunakan mascara supaya lebih terkesan berani.

Cara Alami Dan Mudah Untuk Mengatasi Masalah Kantung Mata

 

 

Cerclerouge.org – Bila setiap harinya kalian melakukan aktivitas yang terlalu berat maka akan mengalami kelelahan dan akan sangat terlihat pada penampilan kalian termasuk pada wajah. Wajah akan menampilkan raut kelelahan kalian ditandai dengan munculnya kantung mata.

Adanya kantung mata akan membuat wajah kalian terlihat pucat dan tidak fresh sehingga akan menyebabkan rasa percaya diri kalian akan menurun. Tetapi kalian tidak perlu khawatir karena ada bahan alami yang dapat kalian gunakan untuk mengatasi kantung mata.

Seperti dilansir dari laman Times of India, berikut bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi kantung mata :

1. Air Es

Untuk mengatasi masalah kantung mata, kalian dapat menggunakan air es. Caranya cukup mudah, kalian membutuhkan satu gelas air es dan empat sendok yang berbahan stainless steel. Masukkan sendok tersebut pada air es beberapa saat kemudian letakkan sendok pada setiap mata dan ulangi berkali-kali sampai dingin pada sendok hilang.

2. Putih Telur

Bahan alami lain yang dapat kalian gunakan untuk mengatasi kantung mata yaitu dengan putih telur. Gunakan putih telur untuk dioleskan pada area sekitar bawah mata dan diamkan hingga 30 menit. Dengan menggunakan masker telur ini akan membuat kulit area bawah mata lebih kencang serta kantung mata pun akan berangsur mengempis.

3. Kentang

Sebelumnya letakkan kentang pada kulkas hingga terasa dingin. Kemudian iris kentang yang sudah dingin tersebut, kemudian letakkan irisan kentang tersebut pada bagian bawah mata dan diamkan hingga 20 menit. Setelah itu lihat pada kantung mata kalian akan mengalami perubahan ukuran menjadi lebih kecil.

Cara Mencegah Munculnya Uban

 

 

Cerclerouge.org – Tanda-tanda penuaan pada diri seseorang biasanya dikenali dengan munculnya uban pada rambutnya. Merupakan hal yang semua orang enggan untuk mengalaminya terlebih bagi para wanita. Oleh karena itu banyak wanita yang melakukan banyak hal untuk mencegah supaya uban tidak terlihat seperti dengan mewarnai rambutnya.

Menguti dari laman Livestrong, salah satu cara untuk membantu mencegah pertumbuhan uban yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung seng. Karena kandungan seng memiliki peran yang cukup penting pada warna rambut.

Hal tersebut dijelaskan pada sebuah penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Federation of American Societies for Experimental Biology bahwa timbulnya senyawa hydrogen peroxide akan mengganggu kandungan melanin yang ada pada batang rambut. Faktor genetik serta pola hidup seperti merokok memiliki andil yang cukup besar untuk memicu uban muncul meskipun masih berusia muda.

Kalian dapat mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung seng seperti daging kambing, bayam, kacang mede, maupun yogurt kefir. Meskipun belum ada penelitian yang menyebutkan kandungan seng dapat mencegah munculnya uban tetapi memakai shampoo yang mengandung zinc akan membuat rambut lebih tebal dan sehat.

Hal Yang Dilakukan Untuk Cegah Sakit Setelah Kehujanan

 

 

Cerclerouge.org – Beberapa belakangan ini intensitas hujan lebih tinggi. Meskipun sudah mengenakan payung ataupun jas hujan tetapi tetap saja masih basah dan biasanya setelah basah karena kehujanan akan menyebabkan orang menjadi sakit.

Supaya tidak mengalami demam, ataupun flu setelah kehujanan ada beberapa langkah yang dapat kalian lakukan. Seperti yang dikutip dari Boldsky berikut ini beberapa hal yang dapat kalian lakukan setelah kehujanan :

1. Menepi dahulu

Ketika hujan deras datang ada baiknya kalian untuk menepi terlebih dahulu, hindari hujan yang jatuh diawal karena hujan tersebut mengandung polutan yang dapat menyebabkan sakit.

2. Ganti baju

Setelah sampai tempat tujuan sebaiknya segera berganti pakaian dari atas hingga bawah supaya tidak merasa kedinginan.

3. Mandi dengan air hangat

Air hujan bisa saja banyak terdapat kuman serta bakteri, dan dengan mandi air hangat akan menghilangkan atau membunuh bakteri tersebut dari tubuh. Terciprat genangan air ketika hujan juga merupakan sarang kuman dan bakteri penyebab penyakit.

4. Memakai sabun antiseptik

Memakai sabun antiseptik ketika mandi membantu membunuh bakteri yang menempel pada tubuh ketika kehujanan.

5. Keringkan rambut

Jangan membiarkan rambut dalam keadaan basah setelah keramas, segera keringkan karena rambut yang terlalu lama basah akan menyebabkan kalian kedinginan.

Ngemil Sambil Menonton TV Akan Mempercepat Kematian

 

 

Cerclerouge.org – Setelah pulang dari kantor, tentu saja kalian merasa sangat lelah san ingin segera beristirahat atau hanya sekedar berbaring saja. Biasanya kalian akan menonton TV sambil berbaring dan makan cemilan. Kegiatan ini adalah salah satu cara bersantau yang cukup menyenangkan tetapi tidak menyehatkan.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Medicine & Science in Sports and Exercise tahun 1999 mengungkapkan mengenai hal tersebut dengan melakukan analisis kebiasaan pada 8900 orang. Penelitian tersebut menemukan bahwa setiap bertambahnya satu jam yang dihabiskan hanya dengan menonton TV dapat meningkatkan unflamasi hingga 12% dan berkaitan dengan kematian.

Duduk menonton TV selama berjam-jam sambil memakan makanan ringan dapat meningkatkan kematian. Setelah 12 tahun dan tetap mengamati kebiasaan orang-orang tersebut sejumlah 909 meninggal dunia dan 130 diantaranya mengidap penyakit yang berkaitan dengan inflamasi.

Penyakit yang dikarenakan inflamasi seperti penyakit Alzheimer, asma, diabetes, serta penyakit ginjal. Mereka yang memiliki kebiasaan nonton TV hingga 4 jam perharinya memiliki risiko 54% lebih tinggi meninggal dunia karena penyakit yang berkaitan dengan inflamasi.

Tidak hanya itu, Dr. Megan Grace juga mengungkapkan mereka yang lebih banyak menghabiskan banyak waktu untuk menonton TV maka akan lebih cepat tua.

“Mereka yang menghabiskan banyak waktu duduk nonton TV lebih cepat tua, punya penghasilan rendah, cenderung tak bisa menyelesaikan pendidikan dengan cepat, punya kebiasaan merokok, berpotesi besar mengalami diabetes dan hipertensi, serta selalu punya masalah kesehatan secara umum.” ungkapnya.

Penelitu juga menemukan mereka yang lebih dari empat jam menghabiskan waktu untuk menonton TV ternyata lebih tinggi memiliki risiko kematuan akibat penyakit kardiovaskuler. Jadi, sebaiknya jangan terlalu sering menghabiskan waktu hanya untuk menonton TV saja.

Langkah Menjaga Kesehatan Jantung Bagi Lansia Yang Gemar Beolahraga

 

 

 

Cerclerouge.org – Bila sejumlah cara dapat dilakukan supaya tetap hidup sehat dikala usia senja. Antara lain dengan menjaga berat badan dengan melakukan kebiasaan olahraga. Salah satu olahraga yang simpel kerap kali dilakukan pada usia lanjut yaitu dengan berlari. Supaya menjaga irama lari yang baik dan terjauh dari osteoartritis (OA)orang lanjut usia juga harus memperhatikan kesehatan jantung.

Dr. Michael Triangto, SpKO menganjurkan supaya para lansia mengamati ukuran denyut jantung ketika rajin berlari.

“Pada prinsipnya motor dalam kehidupan kita adalah jantung. Jadi aktivitas apa pun perlu disesuaikan dengan kemampuan jantung kita. Saran saya pakai heart rate monitor saja,” jelas dokter Michael.

Menghitung Denyut Jantung Maksimal (DJM) perlu dilakukan untuk mengetahui porsi olahraga yang dilakukan terlebih bagi para lansia.

“Rumus menghitung DJM adalah 220-usia (tahun) = 100%. Untuk kesehatan, pergunakan 50 hingga 70% dari DJM. Contoh untuk yang usia 50 tahun dan ingin olahraga untuk kesehatan, sebaiknya Anda berolahraga dengan denyut jantung 220-50 = 170. Jadi 50 % nya adalah 85x denyut per menit, sedangkan kalau 70% = 119x denyut per menit,” ungkap dr. Michael.

Orang yang berumur 50 tahun harus menghasilkan denyut jantung 85 sampai 119 kali permenit ketika olahraga.

“Kalau lansia, sebaiknya olahraga untuk menjaga kesehatan. Semakin rutin, semakin bagus. Makanya alat ukur denyut jantung itu boleh dibawa saat latihan fisik. Hal itu dapat Anda monitor persis seperti halnya memakai speedometer di kendaraan,” ungkap Staf Ahli Kesehatan Indonesian Golf Association DKI Jakarta.

Pemerintah Adakan Simulasi Penyakit Influenza di Tangerang Selatan

 

 

 

Cerclerouge.org – Virus influenza bisa berpindah dan tersebar dengan cepat dan untuk mencegah terjadinya wabah influenza di Indonesia. Kementerian Kesehatan bekerja sama dengan Badan Kesehatan Dunia (WHO) melakukan simulasi wabah influenza di Kota Tangerang Selatan, pada hari Selasa (19/9/17).

Hal tersebut merupakan simulasi yang ketiga kalinya yang dilakukan di indonesia. Terdapat 643 anggota dari berbagai elemen, seperti WAHO, erwakilan FAO, UNDP, OCHA, UN, instansi pemerintah, TNI, Polri, PMI, BNPB serta masyarakat yang ikut terlibat.

Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan dr. H. Mohamad Subuh menjelaskan terkait perihal yang membedakan simulasi wabah influenza kali ini dengan yang sebelumnya.

“Yang membedakan dengan simulasi sebelumnya, kegiatan kali ini merupakan simulasi pencegahan dan penanggulangan. Sementara saat itu, kasus flu burung sudah terjadi sehingga yang dilakukan hanya simulasi penanggulangan,” ungkap dr. Subuh.

dr. subuh mengungkapkan keikutsertaan masyarakat sangat penting dalam pencegahan wabah influenza.

“Gejala flu jangan dianggap remeh. Jika menemukan gejala flu setelah melakukan kontak dengan unggas, apalagi ditemukan unggas mati mendadak, segera laporkan,” kata dr. Subuh.

Tidak hanya itu, simulasi kali ini adalah pembelajaran yang bukan hanya tingkat nasional tetapi hingga internasional.

“Hasil simulasi ini nantinya akan menunjukkan nilai kesiapan Indonesia mengahadapi ancaman penyakit. Selain itu hasilnya akan dievaluasi dan dibagikan ke negara lain sebagai pembelajaran,” jelas dr. Subuh.