Blog

Cara Merawat Gigi Supaya Tetap Bersih Bagi Perokok

 

 

Cerclerouge.org – Semua orang telah mengetahui bahwa merokok akan menyebabkan dampak negatif untuk kesehatan tubuh, salah satunya kesehatan gigi dan mulut. Beragam permasalahan menyerang gigi dan mulut terlebih pada seorang perokok akut.

Merokok akan mengakibatkan penyakit radang gusi serta jaringan pendukung gigi, dan menghambat sirkulasi darah pada gusi. Sehingga akan mengakibatkan gigi lebih mudah goyang dan menghambat penyembuhan luka.

Dari beragam laporan terkait kasus masalah gigi menunjukkan merokok merupakan salah satu penyebab terjadinya kanker mulut. Tidak hanya itu, data menunjukkan bahwa perokok mempunyai potensi enam kali lebih banyak mengalami kanker mulut dari pada yang tidak merokok.

Kebiasaan merokok juga menyebabkan bau mulut serta menyebabkan gigi menjadi berwarna kuning ataupun kecokelatan. Noda yang ada pada gigi yang timbul dikarenakan adanya bahan kimia yang terdapat pada rokok, yaitu nikotin dan tar.

Untuk mencegah supaya tidak mengalami noda kuning pada gigi akibat merokok sebaiknya kalian rajin menggosok gigi dua kali sehari terlebih sebelum tidur malam, kemudian membersihkan sela-sela gigi menggunakan dental floss, serta memakai obat kumur antiseptik.

Sebaiknya juga kalian menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan bahan aktif dan abrasif yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi karena merokok. Noda akibat bahan kimia nikotin dan tar ini bersifat ekstrinsik atau dapat dihilangkan. Tetapi, bila sudah terlalu menumpuk pada gigi dan merekat maka akan sulit untuk dihilangkan hanya dengan menggosok gigi.

Bila noda sudah sulit dihilangkan hanya dengan menggosok gigi, kalian harus meminta bantuan pada dokter ahli gigi. Dan sebaiknya rutin memeriksakan gigi minimal enam bulan sekali. Selain untuk membersihkan karang gigi tetapi juga untuk memeriksa kondisi rongga mulut.

Jangan Khawatir Pada Kandungan Hormon Sapi Pada Susu

 

 

Cerclerouge.org –  Susu adalah salah satu sumber kalsium serta protein yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh. Semenjak masih kecil, susu merupakan salah satu kebutuhan penting yang harus diberi terhadap anak.

Tetapi sayangnya, masih terdapat sejumlah orang yang ragu untuk mengkonsumsi susu. Hal tersebut dikarenakan masih adanya kekhawatiran bila susu yang diminum mempunyai kandungan hormon sapi.

Menurut Dr. Marudut,MPS, ahli gizi sekaligus anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi, Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) mengatakan susu dipastikan memiliki kandungan hormon. Tetapi, produk susu yang beredar resmi di pasaran telah melewati peninjauan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sehingga kandungan hormon sapi pada susu sesuai dengan standar yang telah ditetapkan dan tidak membahayakan bagi kesehatan tubuh.

“Hormon di dalam susu hanya sedikit jumlahnya, kecuali susu dari pasar gelap atau tidak ada izin resmi dari BPOM,” ungkap Marudut di kawasan Jakarta Pusat.

Kemudian dia juga mengatakan sebelum diedarkan pada umumnya susu akan dites dan diberikan sertifikasi oleh BPOM. Pada peninjauan oleh BPOM itu dipastikan bahwa kandungan hormon pada susu telah ada pada level aman untuk dikonsumsi oleh masyarakat luas.

Cara Lain Untuk Bersihkan Cat Kuku

 

 

Cerclerouge.org – Bagaimana bila kalian mengalami kehabisan cairan nail polish remover untuk membersihkan kuku? Kalian tidak perlu khawatir karena cairan pembersih kuku dapat kalian buat sendiri menggunakan bahan alami yang terdapat di dapur rumah kalian.

Seperti melansir dari rewardme.in Senin (4/12/2017), kalian dapat menggunakan air lemon dan cuka. Kemudian campurkan air hangat yang telah ditambahkan sabun dengan air lemon dan cuka. Setelah itu, rendam jari kuku pada air tersebut dan gunakan irisan lemon untuk digosok-gosokkan pada kuku.

Gosok kuku menggunakan lemon sampai cat kuku perlahan memudar dan hilang. Setelah bersih dan hilang semua cat kuku kemudian gunakan lotion untuk melindungi kelembaban kuku.

Tetapi, kalian membutuhkan waktu yang cukup lama untuk membersihkan kuku dari cat kuku menggunakan cara tersebut. Tidak hanya menggunakan lemon dan cuka, tetapi kalian juga dapat memanfaatkan hand sanitizer untuk membantu menghilangkan cat kuku.

Pilihan menggunakan hand sanitizer dapat kalian lakukan hanya dengan menuangkan cairan tersebut pada kapas kemudian usapkan pada permukaan kuku hingga semua cet kuku bersih dan tidak tersisa.

Selanjutnya, kalian jangan lupa untuk mengoleskan pelembab kuku setelah membersihkan cat kuku sepaya kuku tidak mengalami kekeringan dan tetap terjaga kesehatannya.

Khasiat Rutin Lakukan Terapi Mandi Air Garam

 

 

Cerclerouge.org – Ketika badan merasa lelah biasanya orang-orang dahulu menganjurkan untuk mandi air garam. Sejumlah orang yakin bahwa dengan mandi air garam dapat mengurangi rasa lelah pada tubuh.

Orang zaman dahulu di Yunani telah memiliki kebiasaan mandi air garam. Orang Yunani Kuno mempercayai mandi air garam di pinggir pantai dapat membantu mengobati penyakit kulit.

Ternyata Bapak Ilmu Kedokteran Hippokrates lah yang awalnya menemukan khasiat terapi air laut dan mandi air garam. Hal tersebut diketahui ketika tampak nelayan yang terluka kemudian sembuh sesudah melakukan terapi air garam.

Berikut manfaat terapi air garam :

1. Membuat rileks

Dengan mandi air garam akan membuat tubuh lebih rileks dan terhindar dari stres. Kandungan mineral yang terdapat pada air garam yakni balneoterapi dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan stres.

2. Mengatasi peradangan

Penelitian pada tahun 2012 menemukan bahwa rutin melakukan terapi mandi air garam dapat mengurangi inflamasi pada tubuh. Tidak hanya itu, dengan melakukan hal ini juga dapat mengatasi rasa nyeri akibat penyakit arthrititis.

3. Mengatasi jerawat

Bagi kalian yang memiliki masalah jerawat dapat melakukan terapi mandi air garam karena garam memiliki kandungan sifat antibakteri dan antiseptik yang baik mengatasi masalah jerawat.

Tukang Cukur Tawarkan Segarkan Mata Dengan Cukur Kelopak Mata

 

 

 

Cerclerouge.org – Salah seorang yang bekerja sebagai tukang potong rambut di Chengdu, Tiongkok mempromosikan jasa membersihkan mata dan menyegarkan mata dengan mengikis bagian dalam kelopak mata memakai pisau cukur.

“Anda harus hati-hati, sangat berhati-hati,” kata Xiong Gaowu. Dirinya sudah mempraktikkan hal demikian di pinggir jalan sejak lama dan banyak orang yang mengakui kemampuannya.

Xiong Gaowu membersihkan selaput yang menutup kelenjar minyak di pinggir kelopak mata menggunakan pisau cukur. Kelenjar tersebut memiliki fungsi untuk melembabkan mata.

Walaupun terlihat menakutkan, tetapi praktik demikian bukan hal baru karena sudah menjadi tradisi di Tiongkok. Warga yang telah memiliki usia lanjut tidak memikirkan tradisi tersebut merupakan suatu hal yang menyeramkan. Justru kebalikannya mereka merasa tertolong berkat jasa Xiong yang ditawarkan.

“Tidak, itu tidak berbahaya,” ungkap Zhang Tian (68). “Mataku terasa kembali segar setelah dicukur dan aku merasa nyaman,” imbuhnya.

Xiong yang sekarang berumur 62 tahun ini belajar teknik mencukur kelopak mata mulai tahin 1980-an. Sekarang dia dapat menyervis sampai delapan pelanggan setiap minggunya. Dan untuk menggunakan jasanya itu, Xiong mematok harga 80 yuan atau senilai Rp 160 ribu.

“Awalnya terasa sulit. Tapi kemudian menjadi sangat mudah,” kata Xiong.

Inovasi Seorang Mahasiswa Untuk Pencegahan Kanker

 

 

Cerclerouge.org – Sebuah inovasi terbaru ditemukan oleh mahasiswa untuk mencegah penyebaran sel kanker. Mahasiswa PhD di departemen kimia di Queen University, Ontario, Kanada tersebut bernama Caitlin Miron.

Miron sudah menandai senyawa kimia yang kemungkinan dapat membunuh sel kanker untuk menghambat penyebarannya. Miron memakai teknologi penyaringan tingkat lanjut untuk melakukan pemeriksaan pada beberapa senyawa dari laboratorium Petitjean di Queen’s University.

Selama magang di Institut Kimia dan Biologi Eropa di Bordeaux, Prancis, Miron menemukan satu senyawa yang terikat pada struktur DNA berantai empat, atau girial quadruplex yang sudah dihubungkan dengan pertumbuhan kanker dan penyakit yang lainnya.

Miron memaparkan penemuannya dengan menyamakan DNA barantai tunggal dengan kalung manik-manik yang bergerak hingga memperoleh simpul. Manik-manik tersebut merupakan mesin sel bergerak sejauh kalung yang memproses DNA.

“Anda bisa masuk dan melepaskan simpul itu, tapi dalam kasus ini seseorang telah masuk dulu dan mereka menggunakan superglue untuk menahannya,” ungkap Miron.

“Apa yang kami temukan dalam kasus itu adalah ‘lem’ itu,” tutur Miron, mengutip dari Ctvnews.

Lipstik Coklat Jadi Populer Dan Buat Tampilan Lebih Seksi

 

 

Cerclerouge.org – Tampil memesona tidak hanya menggunakan pulasan lipstik berwarna merah merona. Kini kalian dapat mengucapkan selamat tinggal pada kenangan ketika semua wanita menggunakan warna lipstik merah. Dari seluruh pilihan warna lisptik, mulai dari warna ungu yang memikat hingga warna peach yang begitu cerah, kalian dapat memilih warna yang paling tepat bagi diri kalian.

Lupakan warna lipstik kolot, sekarang lipstik warna cokelat menjadi salah satu fashion statement. Mengutip dari laman e-magz Letter F dari thefthing, sesuatu yang membuat lipstik coklat menjadi populer yakni beragam kesan yang berbeda yang ditampilkan.

Ketika mengaplikasikan warna lipstik coklat dan membiarkan rambut terurai dan dengan garis eyeliner pada mata akan membuat kesan seksi dan juga kental. Tetapi, bila kalian mencepol rambut dan mengenakan kacamata tebal akan membuat kesan lebih eddy dan bersahabat.

kemudian juga akan berbeda lagi bila kalian menata rambut dengan tatanan yang lebih bergelombang dan memakai blus turtleneck maka tampilan kalian akan terlebih terkesan elegan tetapi tetap bernuansa edgy.

Terlebih bila kalian kerap mendatangi tempat clubing, mengaplikasikan lipstik warna coklat dapat menjadi pilihan supaya lebih memesona, lipstik warna coklat juga cocok untuk tampilan kasual.

Penyebab Tanda Penuaan Pada Bagian Leher

 

 

Cerclerouge.org – Tanda penuaan memang kerap muncul meskipun masih dalam usia muda bila tidak melakukan perawatan kulit dengan tepat. Tanda penuaan akan pada umumnya dapat terlihat pada bagian wajah, misalnya keriput, garis halus. Tetapi bukan hanya pada area wajah saja, pada bagian leher juga dapat terlihat tanda penuaan.

Banyak orang yang mengabaikan perawatan kulit pada area leher sehingga bagian tersebut sering terlihat tanda penuaan dini seperti adanya garus halus pada sekeliling leher dan juga tekstur kulit yang menggelambir.

Penyebab kondisi tersebut bukan hanya karena adanya proses penuaan secara alami tetapi tanda penuaan tersebut dapat terjadi karena adanya kesalahan dalam menggunakan produk perawatan kulit seperti pembersih, krim ataupun serum wajah.

“Penyebab garis-garis halus di leher sama dengan faktor penyebab keriput pada area wajah lainnya. Melemahnya pondasi kulit diiringi dengan melemahnya konstruksi otot bawah kulit sehingga kulit leher terlipat dan mengerut seiring berjalannya waktu,” kata ahli dermatologi dari New York, AS, Dr Joshua Zeichner, M.D.

Tidak hanya itu, jangan pula mengabaikan pemakaian ponsel terlalu lama sambil menundukkan kepala karena akan memperparah lipatan pada leher.

“Semakin sering kita terikat dengan aktivitas yang memicu lipatan leher, semakin cepat garis-garis halus dan keriput muncul. Meningkatnya penggunaan smarphone merupakan pemicu fenomena yang dikenal sebagai tech neck. Kita lebih sering menunduklan kepala ke bawah sekarang. Ini lah yang menyebabkan peningkatan keriput pada leher yang sering kita lihat pada anak-anak muda,” jelasnya.

Tetapi kejadian tech neck bukanlah satu-satunya faktor yang menyebabkan adanya tanda penuaan pada leher. Karena masih banyak penyebab lain seperti kebiasaan merokok, pancaran sinar matahari secraa langsung, ataupun warna kulit. Untuk itu, dia menganjurkan untuk menggunakan krim anti aging pada area leher serta ketika pagi hari saat akan melakukan aktivitas selalu menggunakan tabir sueya.

Minuman Yang Menyehatkan Bagi Ibu Hamil

 

 

 

Cerclerouge.org – Ketika tengah hamil maka seorang wanita diwajibkan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi supaya kebutuhan ibu dan janin yang dikandung selalu terpenuhi. Dan untuk memenuhi asupan yang dibutuhkan, kebanyakan para ibu hamil memilih meminum susu hamil serta beragam suplemen kesehatan.

Tetapi, tidak hanya itu saja yang dapat dikonsumsi oleh para ibu hamil tetapi minuman yang alami seperti air kelapa juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Seperti dikutip oleh laman Boldsky ada beberapa jenis minuman yang membantu memberikan asupan nutrisi bagi ibu dan janin. Diantaranya yakni :

1. Air kelapa

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam air kelapa akan membantu menghidrasi tubuh selama masa kehamilan. Hal tersebut akan membantu mengurangi kelelahan dengan mengembalikan elektrolit alami yang hilang ketika tubuh berkeringat. Sehingga bila kalian para ibu hamil mangalami kehausan maka kaliam dapat mengganti air putih dengan meminum air kelapa.

2. Jus sayuran

Bila kalian para ibu hamil tidak cukup mengkonsumsi sayur dalam makanan, kalian dapat mencampurkan buah dan sayur untuk dijadikan jus. Minuman ini akan membantu memberikan asupan serat dan vitamin.

3. Lemon

Kandungan vitamin yang terdapat pada buah lemon akan membantu tubuh menyerap kandungan zat besi dengan lebih maksimal. Tidak hanya itu, buah lemon juga akan membantu tubuh lebih terhidrasi. Kalian dapat mengkonsumsi lemon kapan pun, bila kalian mengalami morning sickness maka dengan mengkonsumsi minuman ini akan lebih menyegarkan tubuh.

Langkah Kurangi Dampak Buruk Kafein Pada Kopi

 

 

Cerclerouge.org – Hingga sampai saat ini perdebatan mengenai manfaat baik dan dampak buruk kopi masih bergulir. Karena, minuman yang mengandung kafein ini mempunyai khasiat baik bagi kesehatan tubuh tetapi juga mempunyai dampak buruk bila dikonsumsi dengan berlebihan.

Menurut dr. Annisa Maloveny, Sp.PD, mengungkapkan kopi bisa menghasilkan khasiat baik bagi tubuh terlebih ketika tengah bekerja.

“Kopi bisa bikin segar karena bekerja dengan memberi stimulan dan meningkatkan daya kerja otak. Efeknya jadi lebih cepat bekerja, tidak ngantuk. Pada atlet, kopi juga dapat membantu meningkatkan ketahanan fisik,” ungkap dr. Annisa di kawasan Jakarta Pusat.

Meskipun dapat membantu dalam pekerjaan tetapi kopi juga memberikan dampak buruk bagi tubuh bila diminum dengan berlebihan.

“Jika (kopi) dikonsumsi secara berlebihan, efeknya yaitu insomnia, tekanan darah dan denyut jantung meningkat, masalah menstruasi, obesitas, memicu dehidrasi dan asam urat,” tutur dr. Annisa.

Dan supaya dapat mengurangi dampak buruk dari kopi yang mengandung kafein ini, dr. Annisa menyarankan untuk meminum kopi hanya seperlunya saja, maksimal tiga cangkir dalam satu hari.

“Menurut penelitian, batas aman asupan kafein per harinya 300-400mg. Sebaiknya konsumsi di bawah 300mg. Dalam segelas kopi, biasanya kafeinnya sebanyak 100mg,” tuturnya.