Tag: Mulut

Kenali Hal-Hal Yang Menyebabkan Bau Mulut

 

 

Cerclerouge.org – Mengalami bau mulut tentu akan mengurangi tingkat rasa percaya diri kita dan merupakan masalah yang cukup serius. Karena tidak hanya membuat rasa tidak nyaman di dalam mulut tetapi juga menimbulkan masalah bagi orang lain. Oleh karena itu, kalian harus mengetahui penyebab bau mulut supaya dapat dapat menghindarinya :

1. Makanan

Beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan bau mulut, dan kita sudah mengetahui bahwa bawang merah dan bawang putih akan menyebabkan bau busuk pada mulut. Dan selain itu makanan seperti keju, daging, jus jeruk, dan kopi juga akan menyebabkan bau mulut.

2. Kebersihan oral yang buruk

Bila kalian tidak rajin menggosok gigi dengan rutin atau jarang membersihkan lidah serta tidak membilas mulut setelah makan, maka akan menyebabkan bau mulut karena sisa makanan yang tertinggal dapat membusuk di dalam mulut.

Untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut setidaknya harus memeriksakan kondisi mulut ke dokter minimal satu tahun sekali meskipun sudah melakukan pembersihan mulut setiap harinya dengan benar.

Karena endapan keras yang terdapat pada sekitar gigi akan secara alami yang setiap harinya ada akibat mineral dalam air liur akan tersimpan dan mengendam dan tidak dapat hilang hanya dengan menyikat gigi secara teratur.

3. Tambakau

Olahan tembakau seperti rokok memang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya menganggu kesehatan tetapi tembakau dan produknya dapat mengganggu kesetimbangan di dalam mulut yang dapat menimbulkan bau mulut. Tembakau dan produknya juga dapat menyebabkan kanker pada mulut.

4. Mulut kering

Proses salivasi di dalam mulut dapat menghanyutkan partikel yang menyebabkan bau dan bakteri yang ada di dalam mulut. Oleh karena itu, ketika mulut mulai kering akan menimbulkan bau mulut. Hal tersebut dapat secara alami terjadi ketika kita sedang tidur.

Hindari Minum Kopi Supaya Gigi Tetap Sehat

 

 

Cerclerouge.org – Memiliki gigi yang sehat tentu saja akan terjauh dari berbagai masalah gigi, dan gigi yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Tetapi, pola hidup yang salah akan menimbulkan berbagai masalah dan infeksi.

Sakit gigi merupakan masalah yang paling mengganggu termasuk mengganggu aktivitas keseharian serta mengganggu waktu istirahat ketika malam hari. Berbagai masalah gigi yang ditimbulkan tersebut sumbernya adalah satu yaitu kebersihan mulut.

Mulut yang bersih akan menghindarkan dari berbagai masalah kesehatan, berbagai makanan yang dicerna oleh mulut kita akan menyebabkan kita harus lebih rajin untuk membersihkan mulut kita. Sisa-sisa makanan yang dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri dan dapat menimbulkan gigi berlubang serta sakit gigi.

Selain itu, mengkonsumsi minuman seperti teh dan kopi juga dapat mengganggu kebersihan gigi. Kandungan asam tannic pada kopi dapat berpengaruh pada enamel gigi sehingga membuat gigi menjadi berwarna cokelat.

Kandungan gula yang biasanya ditambahkan ketika meminum teh atau kopi juga akan membuat gigi dijadikan sebagai tempat berkembangnya bakteri yang dapat merusak gigi. Untuk mengganti minuman sehat kalian sebaiknya mengkonsumsi teh hijau tanpa gula untuk minuman sehari-hari kalian.

Teh hijau memiliki manfaat kesehatan yang baik serta untuk detoksifikasi tubuh. Mengkonsumsi teh hijau dengan rutin akan membantu melindungi gigi dari berbagai masalah yang dapat merusak gigi.