Tag: Mulut

Cara Merawat Gigi Supaya Tetap Bersih Bagi Perokok

 

 

Cerclerouge.org – Semua orang telah mengetahui bahwa merokok akan menyebabkan dampak negatif untuk kesehatan tubuh, salah satunya kesehatan gigi dan mulut. Beragam permasalahan menyerang gigi dan mulut terlebih pada seorang perokok akut.

Merokok akan mengakibatkan penyakit radang gusi serta jaringan pendukung gigi, dan menghambat sirkulasi darah pada gusi. Sehingga akan mengakibatkan gigi lebih mudah goyang dan menghambat penyembuhan luka.

Dari beragam laporan terkait kasus masalah gigi menunjukkan merokok merupakan salah satu penyebab terjadinya kanker mulut. Tidak hanya itu, data menunjukkan bahwa perokok mempunyai potensi enam kali lebih banyak mengalami kanker mulut dari pada yang tidak merokok.

Kebiasaan merokok juga menyebabkan bau mulut serta menyebabkan gigi menjadi berwarna kuning ataupun kecokelatan. Noda yang ada pada gigi yang timbul dikarenakan adanya bahan kimia yang terdapat pada rokok, yaitu nikotin dan tar.

Untuk mencegah supaya tidak mengalami noda kuning pada gigi akibat merokok sebaiknya kalian rajin menggosok gigi dua kali sehari terlebih sebelum tidur malam, kemudian membersihkan sela-sela gigi menggunakan dental floss, serta memakai obat kumur antiseptik.

Sebaiknya juga kalian menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan bahan aktif dan abrasif yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi karena merokok. Noda akibat bahan kimia nikotin dan tar ini bersifat ekstrinsik atau dapat dihilangkan. Tetapi, bila sudah terlalu menumpuk pada gigi dan merekat maka akan sulit untuk dihilangkan hanya dengan menggosok gigi.

Bila noda sudah sulit dihilangkan hanya dengan menggosok gigi, kalian harus meminta bantuan pada dokter ahli gigi. Dan sebaiknya rutin memeriksakan gigi minimal enam bulan sekali. Selain untuk membersihkan karang gigi tetapi juga untuk memeriksa kondisi rongga mulut.

Kenali Hal-Hal Yang Menyebabkan Bau Mulut

 

 

Cerclerouge.org – Mengalami bau mulut tentu akan mengurangi tingkat rasa percaya diri kita dan merupakan masalah yang cukup serius. Karena tidak hanya membuat rasa tidak nyaman di dalam mulut tetapi juga menimbulkan masalah bagi orang lain. Oleh karena itu, kalian harus mengetahui penyebab bau mulut supaya dapat dapat menghindarinya :

1. Makanan

Beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan bau mulut, dan kita sudah mengetahui bahwa bawang merah dan bawang putih akan menyebabkan bau busuk pada mulut. Dan selain itu makanan seperti keju, daging, jus jeruk, dan kopi juga akan menyebabkan bau mulut.

2. Kebersihan oral yang buruk

Bila kalian tidak rajin menggosok gigi dengan rutin atau jarang membersihkan lidah serta tidak membilas mulut setelah makan, maka akan menyebabkan bau mulut karena sisa makanan yang tertinggal dapat membusuk di dalam mulut.

Untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut setidaknya harus memeriksakan kondisi mulut ke dokter minimal satu tahun sekali meskipun sudah melakukan pembersihan mulut setiap harinya dengan benar.

Karena endapan keras yang terdapat pada sekitar gigi akan secara alami yang setiap harinya ada akibat mineral dalam air liur akan tersimpan dan mengendam dan tidak dapat hilang hanya dengan menyikat gigi secara teratur.

3. Tambakau

Olahan tembakau seperti rokok memang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya menganggu kesehatan tetapi tembakau dan produknya dapat mengganggu kesetimbangan di dalam mulut yang dapat menimbulkan bau mulut. Tembakau dan produknya juga dapat menyebabkan kanker pada mulut.

4. Mulut kering

Proses salivasi di dalam mulut dapat menghanyutkan partikel yang menyebabkan bau dan bakteri yang ada di dalam mulut. Oleh karena itu, ketika mulut mulai kering akan menimbulkan bau mulut. Hal tersebut dapat secara alami terjadi ketika kita sedang tidur.

Hindari Minum Kopi Supaya Gigi Tetap Sehat

 

 

Cerclerouge.org – Memiliki gigi yang sehat tentu saja akan terjauh dari berbagai masalah gigi, dan gigi yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Tetapi, pola hidup yang salah akan menimbulkan berbagai masalah dan infeksi.

Sakit gigi merupakan masalah yang paling mengganggu termasuk mengganggu aktivitas keseharian serta mengganggu waktu istirahat ketika malam hari. Berbagai masalah gigi yang ditimbulkan tersebut sumbernya adalah satu yaitu kebersihan mulut.

Mulut yang bersih akan menghindarkan dari berbagai masalah kesehatan, berbagai makanan yang dicerna oleh mulut kita akan menyebabkan kita harus lebih rajin untuk membersihkan mulut kita. Sisa-sisa makanan yang dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri dan dapat menimbulkan gigi berlubang serta sakit gigi.

Selain itu, mengkonsumsi minuman seperti teh dan kopi juga dapat mengganggu kebersihan gigi. Kandungan asam tannic pada kopi dapat berpengaruh pada enamel gigi sehingga membuat gigi menjadi berwarna cokelat.

Kandungan gula yang biasanya ditambahkan ketika meminum teh atau kopi juga akan membuat gigi dijadikan sebagai tempat berkembangnya bakteri yang dapat merusak gigi. Untuk mengganti minuman sehat kalian sebaiknya mengkonsumsi teh hijau tanpa gula untuk minuman sehari-hari kalian.

Teh hijau memiliki manfaat kesehatan yang baik serta untuk detoksifikasi tubuh. Mengkonsumsi teh hijau dengan rutin akan membantu melindungi gigi dari berbagai masalah yang dapat merusak gigi.