Tag: panjang umur

Penelitian Ungkapkan Puasa Dapat Perpanjang Umur

 

 

Cerclerouge.org – Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa dengan berpuasa akan menjadikan umur panjang. Selain itu, puasa juga mempengaruhi kualitas hidup yang menjadi lebih baik.

Melansir dari sebuah laman New Atlas, study terbaru yang dilakukan oleh para peneliti Harvard memperlihatkan bagaimana dengan melakukan puasa akan memanjangkan umur, mencegah penuaan serta meningkatkan kesehatan dengan merubah kinerja jaringan mitokondria pada sel tubuh.

“Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bagaimana puasa dapat memperlambat penuaan, hal itu dipahami berdasarkan biologi yang mendasarinya,” ungkap seorang penulis senior penelitian tersebut, William Mair.

Selanjutnya, para peneliti mengungkapkan seberapa penting plastisitas jaringan mitokondria supaya memperoleh khasiat dari menjalankan puasa.

“Jika kita mengunci mitokondria dalam satu keadaan, kita benar-benar mendapatkan efek puasa pada umur panjang, ” ungkap William Mair.

Penelitian tersebut juga mengungkapkan bahwa dengan berpuasa dapat meningkatkan hubungan mitikondria dengan peroksisom, yang merupakan sebuah organ yang membantu meningkatkan proses oksidasi asam lemak yang merupakan proses paling dasar dalam metabolisme lemak.