Tag: SPF minimal 30

Lima Cara Alami Yang Wajib Kalian Lakukan Untuk Hasilkan Kulit Cerah Bersinar

Cerclerouge.org – Semua orang pasti menginginkan untuk memiliki kulit yang bersih dan juga terawat. Selain itu juga mereka pasti ingin memiliki kulit yang terlihat bersinar yang merupakan impian semua wanita di muka bumi.

Tidak sedikit orang yang rela merogoh kantong mereka untuk mendapatkan kulit yang terlihat cantik. Tapi perawatan dengan krim atau serum mahal saja tidak cukup. Rubahlah gaya hidup kalian agar kesehatan tubuh juga akan terlihat keluar dari kulit. Berikut ada lima cara merawat untuk dilakukan dari luar maupun dari dalam yang wajib banget kalian lakukan.

1. Olahraga
Rasanya tidak perlu diragukan kalau olahraga memang baik untuk kesehatan. Terlebih lagi olahraga yang dilakukan saat pagi hari seperti jogging, senam atau cardio. Olahraga yang memacu detak jantung dapat melancarkan aliran darah, yang nantinya akan menyuplai nutrisi dan oksigen ke kulit.

2. Minum Air Putih
Dengan minum air putih yang cukup kita dapat menjaga kelembapan kulit, meningkatkan metabolisme dan melancarkan sistem pencernaan untuk membuang racun dari dalam tubuh. Hasilnya, kulit jadi lebih sehat dan berkilau.

3. Tidur yang Cukup
Saat tidur kulit kita beristirahat dari serangan matahari dan polusi udara. Di saat itu juga kulit akan beregenerasi. Kalau kamu tidak tidur, kulit kamu tidak bisa beristirahat. Bye-bye radiant and healthy skin!

4. Berikan Proteksi pada Kulit
Kulit merah-merah dan iritasi akibat kondisi lingkungan yang kurang bersih membuat kulit menjadi sensitif. Kamu bisa menggunakan produk yang cocok untuk kulit sensitif dan mengandung antioksidan. Misalnya saja sabun muka berformula lembut, krim atau losion malam khusus kulit sensitif atau produk-produk berbahan lidah buaya yang bisa menenangkan kulit sensitif. Jangan lupa juga selalu oleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah.

5. Pakai Skin Care Sesuai Jenis Kulit
Kulit juga membutuhkan nutrisi dari berbagai macam produk. Sebelum menggunakan skin care, kamu harus mengetahui tipe kulitmu. Apakah kering, normal, berminyak atau sensitif. Jika menggunakan produk skincare yang tak sesuai jenis kulit, akan menyebabkan kulit merah, iritasi, berjerawat bahkan luka.